📌 이유 없이 살이 빠지고, 자꾸 심장이 두근거린다면?

요즘 따라 밥도 잘 먹고 있는데 살이 계속 빠진다거나,

가만히 있어도 심장이 두근거리고 손이 떨리는 증상이 있다면,

그냥 피곤해서 그런 걸까 하고 넘기기 쉬워요.

 

하지만 혹시, ‘갑상선 항진증’이라는 단어 들어보신 적 있으신가요?

 

생각보다 많은 분들이 모르고 지나치는 질환인데, 오늘은 그 이야기를 해보려고 해요.

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😥 갑상선 항진증이란?

갑상선은 목 앞쪽, 나비 모양의 작은 기관인데요.

우리 몸의 에너지를 조절하는 ‘갑상선 호르몬’을 만들어내는 역할을 해요.

 

그런데 이 호르몬이 과도하게 만들어지면,

몸의 신진대사가 과속 모드로 바뀌게 되죠.

 

바로 이 상태를 갑상선 기능 항진증이라고 해요.

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⚠️ 이런 증상이 있다면 의심해보세요

• 최근에 이유 없이 체중이 감소</strong했다면
• 심장이 두근거리고, 밤에 잠들기 어렵다면
• 손 떨림이나 불안감이 심해졌다면
• 덥지도 않은데 땀이 많아졌다면
• 눈이 약간 튀어나온 느낌이 들거나, 안구 통증이 있다면

단순히 스트레스 때문이라고 넘기기 쉬운 증상들이지만,

이런 것들이 반복된다면 병원에서 꼭 갑상선 검사를 받아보는 게 좋아요.

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🔍 진단과 치료는 어떻게?

병원에서는 혈액 검사(TSH, T3, T4)를 통해 호르몬 수치를 확인하고,

필요에 따라 갑상선 초음파나 방사성 요오드 스캔 등을 진행해요.

 

치료는 상태에 따라 항갑상선제 복용, 방사성 요오드 치료, 수술적 절제 등이 있어요.

 

대부분은 약물치료로 조절이 가능</strong하니 너무 걱정하지 마세요.

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💡 생활 속 관리 팁

• 스트레스 관리는 기본! 마음의 여유가 갑상선에도 좋아요.
• 요오드가 많은 음식은 피하는 게 좋아요 (ex. 미역, 다시마 등).
• 수면 습관, 규칙적인 식사도 도움이 됩니다.

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📝 마무리하며...

피곤한 일상이 반복되다 보니, 내 몸에서 보내는 신호를 놓치는 경우가 많아요.

 

요즘 유독 살이 빠진다거나, 심장이 자주 두근거리고 잠을 잘 못 자는 날이 많다면,

그냥 넘기지 마시고 한 번쯤 검진을 받아보는 것도 괜찮은 선택이에요.

 

우리 몸은 항상 이야기를 하고 있거든요.

오늘 글이 누군가의 건강을 지키는 작은 도움이 되기를 바라요 😊

2025.03.03 - [건강] - 갑상선 항진증 관리법: 피해야 할 음식 & 도움이 되는 음식

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