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7월부터 운동하면 세금 돌려받는다?! 체육시설 이용료 소득공제 전격 해부! 2025년 하반기부터 운동도 하고 세금도 돌려받는 시대가 열립니다. 헬스장, 수영장은 물론 공공체육시설까지 소득공제 대상이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 체육시설 이용료 소득공제 제도의 핵심 정보를 쉽게 정리해드립니다.📌 체육시설 소득공제란?📌 소득공제 대상 체육시설은?📌 누가 혜택을 받을 수 있나?📌 사업자는 어떻게 신청하나?📌 소비자는 어떻게 이용하나? 📌 체육시설 소득공제란?체육시설 이용료 소득공제는 국민의 건강 증진과 여가 활동을 장려하기 위한 제도로,운동을 위한 지출 일부를 소득공제로 돌려받을 수 있도록 만든 혜택입니다. 기존에는 체력단련장업과 수영장업만 해당되었으나,2025년 7월 1일부터는 공공체육시설 및 종합체육시설업까지 확대 적용됩니다. 📌 소득공제 대상 체육시.. 2025. 5. 30.
모르면 손해! 국가장학금 '구간별 인상액' 총정리 (신청방법까지) 국가장학금이란?2025년 2학기 인상 핵심 요약구간별 인상 금액 정리신청 대상과 기간신청 방법과 유의사항문의 및 상담 정보 국가장학금이란?국가장학금은 소득 수준이 일정 기준 이하인 대학생에게 정부가 학비를 지원하는 제도입니다.경제적 이유로 학업을 중단하지 않도록 돕는 취지에서 만들어졌으며,소득연계형으로 운영돼 월 소득 인정액에 따라 지원 금액이 다르게 책정됩니다. 2025년 2학기 인상 핵심 요약올해 2학기부터 국가장학금 지원금이 구간별로 **최대 40만 원까지 인상**됩니다.특히 1~8구간 모두 인상 대상이며, 다자녀 가정일 경우 추가 혜택까지 주어집니다.정부는 총 1157억 원의 추가 예산을 반영했고, 약 100만 명의 대학생이 이번 인상 혜택을 받게 됩니다. 구간별 인상 금액 정리Ⅰ유형 기준 인상액.. 2025. 5. 29.
7급 공무원 시험, 2만6천 명 몰렸다! 합격 가능한 직렬은? 2025년 7급 공무원 시험에 무려 2만 6511명이 지원하며 평균 경쟁률 44.6:1을 기록했습니다.과연 어떤 직렬이 가장 인기였고, 경쟁이 덜한 유망 직렬은 어디일까요?📌 목차2025년 7급 공채 경쟁률 요약가장 치열했던 직렬 TOP3경쟁률 낮은 유망 직렬은?지원자 연령 및 성비 분석합격 전략, 어떻게 세워야 할까?2025년 7급 공채 경쟁률 요약올해 선발 예정 인원은 595명이었으며, 총 2만 6511명이 지원하여 평균 경쟁률 44.6:1을 기록했습니다.직군별로는 행정직군 49.5:1, 과학기술직군 31.7:1로 나타났습니다. 가장 치열했던 직렬 TOP3행정직(인사조직) – 경쟁률 131.0:1공업직(전기) – 경쟁률 78.3:1세무직(세무:일반) – 경쟁률 64.2:1특히 인사조직 분야는 매년.. 2025. 5. 28.
풍자, 14kg 감량 뒤충격 고백…"위고비·삭센다 맞고 일상생활 불가" 📌 목차풍자의 체중 감량 비결? 시작은 주사였다삭센다 체험기: 살은 빠졌지만 멀미와 구토가 시작됐다위고비 주사, 비싸지만 효과적? 충격적인 반전지금은 ‘간헐적 단식’으로 전환한 이유건강한 다이어트를 위한 팁 풍자의 체중 감량 비결? 시작은 주사였다유튜버 풍자는 최근 방송에서 약 14kg을 감량했다고 밝혀 많은 화제를 모았습니다.살이 빠진 이유로 많은 이들이 위고비나 삭센다 같은 주사를 의심했지만,풍자는 이에 대해 솔직하게 답하며 직접 사용해본 경험담을 공유했습니다. 삭센다 체험기: 살은 빠졌지만 멀미와 구토가 시작됐다풍자는 “입맛이 떨어진다”는 기대를 안고 삭센다를 맞기 시작했지만, 처음엔 효과가 거의 없었다고 말합니다.이후 용량을 늘리자 식욕은 감소했지만, 심한 울렁거림과 멀미 증상, 토할 듯한 불.. 2025. 5. 28.
현미는 정말 건강에 좋을까? 과학적으로 밝혀진 놀라운 진실 현미는 과연 건강에 좋은 음식일까요?백미보다 좋은 걸까요?다이어트에도 도움이 될까요?이번 포스팅에서는 우리가 자주 듣는 ‘현미 = 건강식’이라는 말을 과학적으로,그리고 실제 생활에 적용 가능한 방식으로 풀어보겠습니다.목차현미란 무엇인가?현미가 건강에 좋은 이유현미 vs 백미, 뭐가 다를까?현미의 단점은 없을까?현미를 건강하게 먹는 방법결론: 현미는 누구에게 좋을까? 현미란 무엇인가?현미는 벼의 겉껍질인 왕겨만 제거하고 속껍질(미강층)과 배아를 그대로 남긴 쌀입니다. 백미보다 가공 과정이 적어 영양소가 풍부하다는 장점이 있습니다. 현미가 건강에 좋은 이유현미는 다음과 같은 건강상의 이점을 가지고 있습니다:식이섬유 풍부: 장운동을 도와 변비 예방에 효과적입니다.비타민 B군 함유: 에너지 대사에 관여하여 피로.. 2025. 5. 27.
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