본문 바로가기
반응형

전체 글323

‘폭싹 속았수다’ 뭐길래? 아이유·박보검 드라마, 넷플릭스 시리즈 1위 비결 안녕하세요, 여러분! 오늘은 넷플릭스에서 큰 화제를 모으고 있는 드라마,아이유와 박보검 주연의 '폭싹 속았수다'에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 이 드라마는 제주도의 아름다운 풍경과 함께 두 주인공의 인생 여정을 사계절로 풀어낸 작품인데요, 함께 살펴보시죠!​드라마 기본 정보제목: 폭싹 속았수다​주연: 아이유(오애순 역), 박보검(양관식 역)​방영 플랫폼: 넷플릭스​에피소드 수: 총 16부작​Decider+5Vulture+5Vulture+5방영 일정: 2025년 3월 7일부터 매주 금요일 4회씩 공개줄거리'폭싹 속았수다'는 제주에서 태어난 요망진 반항아 오애순과 평생 그녀만을 바라본 팔불출 무쇠 양관식의 모험 가득한 일생을 사계절로 그려낸 드라마입니다. 1960년대 제주부터 2025년 서울까지, 두 사.. 2025. 4. 2.
약을 끊으면 다시 예전으로 돌아갈까? ADHD 약물치료의 진실 ADHD 약물치료를 시작한 사람이라면 한 번쯤 이런 생각을 해보았을 거예요."약을 끊으면 다시 예전처럼 산만하고 집중 안 되는 나로 돌아가는 걸까?" 사실 이 질문은 아주 현실적이면서도 많은 사람들이 불안해하는 부분이기도 합니다.  오늘은 이 질문에 대해 솔직하게 이야기해보려고 해요.💊 약은 '해결책'이 아니라 '도구'입니다ADHD 약물치료는 마치 안경을 쓰는 것과 비슷하다고 할 수 있어요. 안경이 시력을 완전히 회복시켜주는 건 아니지만, 보는 데 도움을 주는 것처럼요. 약은 뇌의 특정 기능을 보완해주는 역할을 해요. 특히 집중력, 충동 조절, 과잉 행동을 조절하는 데 도움이 됩니다.  하지만 약 자체가 인생을 바꿔주는 마법의 물약은 아니에요.약을 끊는다고 해서 무조건 "퇴보"하는 건 아닙니다. 다만,.. 2025. 4. 2.
🥑 고지혈증, 식단 하나만 바꿔도 수치가 확 떨어진다 건강검진 결과표에 적힌 “LDL 수치 ↑”,“콜레스테롤 수치 비정상”, “중성지방 경계치 이상”이런 문구 보고 놀라셨죠? 그게 바로 고지혈증의 시작입니다. 고지혈증은 겉으로 티도 안 나고, 특별히 아픈 것도 없지만,심장병, 뇌졸중 같은 무서운 병으로 이어질 수 있는 조용한 경고입니다.💡 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 지방(지질)이 너무 많은 상태를 말해요.대표적인 수치로는:LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)중성지방HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)🔎 LDL이 높고 HDL이 낮다면?→ 혈관에 기름이 쌓이고, 결국 심혈관 질환 위험 증가!⚠️ 왜 생기는 걸까?기름진 음식, 잦은 외식술, 단 음식, 고탄수화물운동 부족유전적 체질**‘말라 보이지만 지방이 많은 체형’**도 예외 아님!🥦 식단 하나 바꿨.. 2025. 4. 1.
😵 갑자기 어지럽고 두근거린다면… 혹시 고혈압? 출근길, 갑자기 눈앞이 핑 돌고 가슴이 두근거리기 시작했다면“어제 잠을 못 자서 그런가?”, “빈혈인가?” 하고 넘기기 쉽죠.하지만 이런 증상, 고혈압의 신호일 수도 있다는 사실… 알고 계셨나요?💢 고혈압은 왜 무서운 병일까?고혈압은 혈관 속 압력이 지속적으로 높아진 상태를 말해요.이게 왜 위험하냐면, 초기엔 특별한 증상이 거의 없지만,점점 혈관을 상하게 하고 심장, 뇌, 신장까지 망가뜨릴 수 있기 때문이에요.그래서 고혈압은 “조용한 살인자”라는 별명을 갖고 있어요.❓ 이런 증상이 있다면, 의심해보세요가만히 있어도 심장이 두근두근가끔씩 이유 없이 어지럼증뒷머리가 뻐근하거나 무거운 느낌아침에 두통이 자주 나타남숨이 가쁘고 쉽게 피로함가슴이 답답하거나 묵직한 느낌이런 증상들이 반복된다면, 그냥 스트레스나 .. 2025. 3. 31.
☕ 10~20대 돌연사 급증 – 이것 때문에? 2024년 기준, 청소년과 청년층에서 갑작스러운 돌연사 소식이 심심치 않게 들려옵니다.SNS에는 친구의 갑작스러운 죽음을 애도하는 글이 올라오고,원인을 모르는 경우도 많습니다. 그런데 그 중 하나의 공통점, 바로 ‘카페인 과다 섭취’가 의심되고 있습니다.⚡ 에너지드링크, 커피, 각성제까지…10대와 20대, 얼마나 카페인을 마실까?고등학생의 47% 이상이 매일 카페인 음료를 섭취대학생은 시험기간, 하루에 에너지드링크 3캔 이상도 드물지 않음유튜브에는 “하루 커피 10잔 마시기 챌린지” 같은 영상도 인기한마디로 "카페인은 공부와 깨어있기 위한 일상 필수품"이 되어버렸어요.🧠 카페인, 뇌와 심장을 흔들다✅ 적정량(성인 기준: 1일 400mg 이하)집중력 상승졸음 예방기분 안정❌ 과다 섭취 시 (특히 10~2.. 2025. 3. 31.
반응형

티스토리툴바