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건강78

🔬 한 번 떨어진 시력, 다시 회복할 수 있다? KAIST의 세계 최초 망막 재생 치료 기술과 시력 회복의 미래 👁️ “한 번 나빠진 시력은 되돌릴 수 없다”는 통념, 깨질까?지금까지 우리는 ‘시력은 한 번 떨어지면 되돌리기 어렵다’고 배워왔습니다.대부분의 안과 치료는 더 이상 나빠지지 않도록 하는 데 초점이 맞춰져 있었죠. 하지만 최근 한국과학기술원(KAIST) 연구진이 개발한 기술이 이 통념을 뒤흔들고 있습니다.손상된 망막을 재생시켜 시력을 회복하는 세계 최초의 기술이 개발된 것입니다. 이는 단순히 진행을 늦추는 치료를 넘어,이미 손상된 시력을 되돌리는 데 실질적인 가능성을 제시했다는 점에서 큰 주목을 받고 있습니다.🧬 치료의 핵심은 ‘프록스원 단백질’을 차단하는 항체KAIST 김진우 교수 연구팀은 ‘시력 재생’의 열쇠를 어류의 망막 재생 능력에서 찾았습니다.어류는 망막이 손상되면 '뮬러 글리아'라는 세포가.. 2025. 4. 4.
🥑 고지혈증, 식단 하나만 바꿔도 수치가 확 떨어진다 건강검진 결과표에 적힌 “LDL 수치 ↑”,“콜레스테롤 수치 비정상”, “중성지방 경계치 이상”이런 문구 보고 놀라셨죠? 그게 바로 고지혈증의 시작입니다. 고지혈증은 겉으로 티도 안 나고, 특별히 아픈 것도 없지만,심장병, 뇌졸중 같은 무서운 병으로 이어질 수 있는 조용한 경고입니다.💡 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 지방(지질)이 너무 많은 상태를 말해요.대표적인 수치로는:LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)중성지방HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)🔎 LDL이 높고 HDL이 낮다면?→ 혈관에 기름이 쌓이고, 결국 심혈관 질환 위험 증가!⚠️ 왜 생기는 걸까?기름진 음식, 잦은 외식술, 단 음식, 고탄수화물운동 부족유전적 체질**‘말라 보이지만 지방이 많은 체형’**도 예외 아님!🥦 식단 하나 바꿨.. 2025. 4. 1.
😵 갑자기 어지럽고 두근거린다면… 혹시 고혈압? 출근길, 갑자기 눈앞이 핑 돌고 가슴이 두근거리기 시작했다면“어제 잠을 못 자서 그런가?”, “빈혈인가?” 하고 넘기기 쉽죠.하지만 이런 증상, 고혈압의 신호일 수도 있다는 사실… 알고 계셨나요?💢 고혈압은 왜 무서운 병일까?고혈압은 혈관 속 압력이 지속적으로 높아진 상태를 말해요.이게 왜 위험하냐면, 초기엔 특별한 증상이 거의 없지만,점점 혈관을 상하게 하고 심장, 뇌, 신장까지 망가뜨릴 수 있기 때문이에요.그래서 고혈압은 “조용한 살인자”라는 별명을 갖고 있어요.❓ 이런 증상이 있다면, 의심해보세요가만히 있어도 심장이 두근두근가끔씩 이유 없이 어지럼증뒷머리가 뻐근하거나 무거운 느낌아침에 두통이 자주 나타남숨이 가쁘고 쉽게 피로함가슴이 답답하거나 묵직한 느낌이런 증상들이 반복된다면, 그냥 스트레스나 .. 2025. 3. 31.
☕ 10~20대 돌연사 급증 – 이것 때문에? 2024년 기준, 청소년과 청년층에서 갑작스러운 돌연사 소식이 심심치 않게 들려옵니다.SNS에는 친구의 갑작스러운 죽음을 애도하는 글이 올라오고,원인을 모르는 경우도 많습니다. 그런데 그 중 하나의 공통점, 바로 ‘카페인 과다 섭취’가 의심되고 있습니다.⚡ 에너지드링크, 커피, 각성제까지…10대와 20대, 얼마나 카페인을 마실까?고등학생의 47% 이상이 매일 카페인 음료를 섭취대학생은 시험기간, 하루에 에너지드링크 3캔 이상도 드물지 않음유튜브에는 “하루 커피 10잔 마시기 챌린지” 같은 영상도 인기한마디로 "카페인은 공부와 깨어있기 위한 일상 필수품"이 되어버렸어요.🧠 카페인, 뇌와 심장을 흔들다✅ 적정량(성인 기준: 1일 400mg 이하)집중력 상승졸음 예방기분 안정❌ 과다 섭취 시 (특히 10~2.. 2025. 3. 31.
📌 성인병, 방심하면 안 되는 조용한 살인자 – 종류, 발병률, 원인까지 🧬 성인병이란?‘성인병’은 주로 중년 이후에 발병하는 만성 질환들을 통칭하는 용어로,최근에는 생활습관병으로도 불리고 있어요.과거에는 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 병이라고 여겨졌지만,지금은 식습관, 운동 부족, 스트레스 등 생활습관이 주요 원인이라는 사실이 밝혀지면서나이와 무관하게 젊은 층에서도 증가 추세입니다.📚 대표적인 성인병의 종류질환명특징고혈압혈압이 정상 범위보다 높은 상태. 심장병, 뇌졸중 위험 증가.당뇨병인슐린 기능 이상으로 혈당 조절이 어려움. 실명, 신장질환 위험.고지혈증혈중 콜레스테롤 수치 상승. 동맥경화, 심근경색 위험 증가.심혈관질환협심증, 심근경색 등 심장 관련 질환. 갑작스런 사망 위험.비만과도한 체지방 축적으로 각종 합병증 유발.지방간/간질환알코올성/비알코올성 지방간. 간경.. 2025. 3. 31.
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