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고혈압예방2

짜게 먹는 습관, 뇌에도 염증을 일으킨다? 고혈압과의 놀라운 연결고리 건강 > 뇌과학 > 생활습관짜게 먹는 습관, 뇌에도 염증을 일으킨다? 고혈압과의 놀라운 연결고리평소 소금을 많이 먹으면 단순히 혈압만 오르는 게 아니라,뇌 속 면역세포가 활성화되어 염증을 일으킬 수 있다는 사실을 아시나요?캐나다 맥길대 연구진은 고염식이 뇌에서 시작되는 고혈압의 원인이 될 수 있음을 밝혀냈습니다. ▣ 목차 (LIST) ▣고염식과 뇌 염증의 관계맥길대 연구팀의 실험 과정발견된 메커니즘: 바소프레신과 혈압 상승젊은 층에서도 증가하는 고혈압사용 시 유의할 점 1. 고염식과 뇌 염증의 관계그동안 고혈압은 주로 신장이나 혈관 문제에서 비롯된다고 생각했습니다.하지만 최근 연구에 따르면 뇌 속 염증이 고혈압의 중요한 원인 중 하나일 수 있습니다.특히 뇌 속 면역세포가 과도하게 활성화되면서 염증 반응이.. 2025. 8. 25.
😵 갑자기 어지럽고 두근거린다면… 혹시 고혈압? 출근길, 갑자기 눈앞이 핑 돌고 가슴이 두근거리기 시작했다면“어제 잠을 못 자서 그런가?”, “빈혈인가?” 하고 넘기기 쉽죠.하지만 이런 증상, 고혈압의 신호일 수도 있다는 사실… 알고 계셨나요?💢 고혈압은 왜 무서운 병일까?고혈압은 혈관 속 압력이 지속적으로 높아진 상태를 말해요.이게 왜 위험하냐면, 초기엔 특별한 증상이 거의 없지만,점점 혈관을 상하게 하고 심장, 뇌, 신장까지 망가뜨릴 수 있기 때문이에요.그래서 고혈압은 “조용한 살인자”라는 별명을 갖고 있어요.❓ 이런 증상이 있다면, 의심해보세요가만히 있어도 심장이 두근두근가끔씩 이유 없이 어지럼증뒷머리가 뻐근하거나 무거운 느낌아침에 두통이 자주 나타남숨이 가쁘고 쉽게 피로함가슴이 답답하거나 묵직한 느낌이런 증상들이 반복된다면, 그냥 스트레스나 .. 2025. 3. 31.
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