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버터 푸룬 주스 효능, 진짜 효과 있을까? 변비에 좋은 이유 총정리 목차버터 푸룬 주스란?버터 푸룬 주스의 주요 효능버터 푸룬 주스 만드는 법전문가들이 말하는 주의사항마무리 정리버터 푸룬 주스란?최근 SNS와 해외 언론을 통해 화제가 된 ‘버터 푸룬 주스(Hot Buttered Prune)’는 미국의 간호사 브룩 사피리토가 소개한 변비 해소 음료입니다. 말린 자두로 만든 푸룬 주스에 버터 한 스푼을 넣어 데워 마시는 방식으로, 간편하게 집에서도 만들 수 있다는 점에서 관심을 받고 있습니다.버터 푸룬 주스의 주요 효능이 음료가 주목받는 이유는 단순한 유행이 아닌 실제 경험자들의 후기가 뒷받침되기 때문입니다. 특히, 다음과 같은 장 건강 개선 효과가 강조되고 있습니다:변비 해소: 푸룬에 함유된 식이섬유와 소르비톨 성분이 장 운동을 활성화합니다.배변 촉진: 버터의 지방이 장을.. 2025. 5. 6.
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