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“나는 괜찮을 줄 알았는데…” 고지혈증 자가진단 체크리스트 “나 아직 젊은데, 설마 내가 고지혈증일까?” 이렇게 생각하셨다면,지금 바로 자가진단 체크리스트를 확인해보세요. 고지혈증은 조용히 진행되는 무서운 질환입니다. 특히 20~40대에서도 점점 증가하고 있어요.고지혈증 자가진단 체크리스트아래 항목 중 해당되는 항목이 3개 이상이라면, 고지혈증 위험군일 수 있습니다.하루 1끼 이상 외식을 한다기름진 음식(삼겹살, 튀김 등)을 자주 먹는다운동을 거의 하지 않는다 (주 1회 이하)야식이나 음주를 자주 한다가족 중 고혈압, 당뇨, 고지혈증 병력이 있다BMI 지수가 25 이상이다 (과체중 혹은 비만)최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치 이상 소견을 받은 적 있다스트레스를 자주 받는다혈압이 130/85 이상이다40세 이상인데 건강검진을 1년 이상 받지 않았다위험 신호, 절대.. 2025. 4. 20.
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